Yoga vs Couch
 

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Dieser Hatha Yoga Kurs richtet sich an Yogaerfahrene und engagierte Anfänger.

Es werden Asanas, Meditations- und Atemübungen angeleitet.


Yoga kann einen ganzheitlichen Prozess anstoßen, der in Körper und Geist

Flexibilität und Stärke sowie innere Ruhe und Gelassenheit entwickelt.

Der Atem kann vertieft werden und harmonisch ins Fließen kommen.

So kann Yoga zu einer Quelle für Kraft und Inspiration werden, den Herausforderungen des täglichen Lebens mit neuer Energie zu begegnen.


Bitte bequeme Kleidung und Matte (kann auch geliehen werden) mitbringen, Hilfsmittel werden gestellt.


Der Kurs ist von der ZPP zertifiziert und kann daher von den Krankenkassen bezuschusst werden.

 

Termin I:     Montag, 20.30 - 22.00 Uhr

Termin II:   Freitag, 16.15 - 17.45 Uhr

fortlaufende Kurse


Kursdauer: 8 Veranstaltungen á 90 min.


Kursgebühr: 88 €


Teilnehmerzahl: mind. 3 Personen


Veranstaltungsort:

MütZe eV

Seminarraum 1. OG rechts

Bahnhofstraße 119

55218 Ingelheim



info@yogaklasse-ingelheim.de

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