Business-Yoga

Business-Yoga

Stress im Job? Kaum eine Branche bleibt davor verschont. Umso wichtiger ist es, für Ausgleich zu sorgen und die Mitarbeiter bei Erhaltung oder Wiedererlangung ihrer Gesundheit zu unterstützen. Business-Yoga kann hier sehr wirksam sein.

Besonders hilfreich ist die große Bandbreite möglicher Yoga-Einheiten. Gezielte Übungen für Atem, Bewegung und Entspannung wirken ganzheitlich wohltuend, präventiv und regenerativ. So kann Business-Yoga bei weit verbreiteten Leiden wie Rückenschmerzen, Verspannungen jeglicher Art, Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Beschwerden helfen und auch depressive Verstimmungen, Konzentrationsprobleme und Schlafstörungen nachhaltig lindern.

Gut für Arbeitgeber und –nehmer
Business-Yoga kann die Leistungskraft, Motivation und die Kreativität Ihres Teams stärken – was sich letztlich auch positiv auf die krankheitsbedingten Ausfallzeiten auswirkt. Ihre Mitarbeiter werden sich im Idealfall wieder besser auf ihre Arbeit konzentrieren, gehen mit Belastungsspitzen gelassener um und können wieder mehr Freude an den Herausforderungen ihres Berufs entwickeln. Zudem stärkt das gemeinsame Praktizieren den Teamgeist. Was gut für Körper und Geist ist, kommt dem gesamten Unternehmen zugute.

Business-Yoga kann fast überall praktiziert werden
Am Schreibtisch, im Konferenz- oder Pausenraum, in einer Halle, im Sitzen, Stehen, Liegen, in der normalen Berufsbekleidung oder im Sportdress: Welche Form des Yoga am besten zu Ihrem Unternehmen passt, klären wir vorab im persönlichen Gespräch.

Eine Einheit dauert 45 Minuten. Die Kosten sind von verschiedenen Faktoren wie z. B. Teilnehmeranzahl, Anfahrt usw. abhängig. Lassen Sie uns darüber sprechen. Ich mache Ihnen gern ein individuelles Angebot.
Gut zu wissen: Investitionen in die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter sind steuerlich begünstigt.